Cos'è la psicoterapia?

La psicoterapia nell' immaginario collettivo, fortunatamente superato, sembrava essere legata alla follia, in realtà la psicoterapia è un viaggio intimo e personale che ha l'obiettivo generale di raggiungere il benessere e di sentirsi bene con se stessi e gli altri. Si basa sul colloquio e all' occorrenza può utilizzare strumenti testistici. Il colloquio con un professionista della mente non ha nulla a che fare col parlare con l'amico o col parente, il colloquio psicoterapeutico è privo di giudizio e pregiudizio ma ricco di empatia e di ascolto attivo e sincero. Lo psicoterapeuta è uno specialista formato che sa come e dove condurre il cliente che è in cerca di sé.

Quando chiedere una consulenza?

Domanda che molti mi pongono, la risposta è semplice, la consulenza va chiesta quando si ha la percezione che nella propria vita le cose non scorrono più serenamente, quando un problema è diventato un ostacolo alla propria quotidianità, quando non ci si sente bene con se stessi..